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• 梨的功效与作用

  作者:广力云微信阅读: 时间:2020-01-20 22:50:39
  吃梨处　　梨鲜甜口、香脆汁种令机勃勃水　　本身含丰富维素A、B、C、DE苹含能使体细胞组织保持健康状态氧化剂　　炎热夏季梨美味总让禁狼吞虎咽吃梨细嚼慢咽才能更让肠胃吸收　　朋友夏季更应该吃梨帮助体净化器官、储存钙质同能软化血管能促使血液更钙质送骨骼　　患维素缺乏应该吃梨贫血显苍白吃梨让脸色红润梨净化肾脏清洁肠道于甲状腺肿患者梨所富含碘能定疗效　　吃梨肠炎、甲状腺肿、便秘、厌食、消化良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维素A引起疾病定疗效　　饭吃梨处　　祖医认素百宗美誉梨性微寒味甘能津止渴润燥化痰润肠通便秋季若能每坚持吃两梨仅秋燥症具独特功效能清热、安神高血压、失眠梦定辅助治疗作用　　据测定　　每百克梨含3克膳食纤维素能帮助预防便秘及消化性疾病净化肾脏清洁肠道助于预防结肠癌直肠癌　　韩科家近公布项调查结饭吃1梨利于排积存体内致癌物；加热梨汁所含抗癌物质更吃煎烤食品快餐食品吃梨失种值推荐健康饮食式　　外取鸭梨、西红柿各1剥外皮放锅内煮5～10钟每吃1连吃20滋阴清热降血压；取鸭梨1清洗切片与柳枝3截用水煎每喝汤食梨1保肝作用取梨两核切片浸入醋每吃1清肝退黄疸功；梨剜空面放黑豆用火煨熟每食用祛疾平喘效　　冰糖蒸梨我传统食疗补品滋阴润肺止咳祛痰嗓良保护作用　　梨宜食否则易伤脾胃、助阴湿外风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食

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  冰糖梨水功效与作用　滋阴润肺养胃津适用于慢性气管炎、百咳、慢性咽炎等病症每口早、晚食冰糖炖梨确止咳作用需吃段间经吃冰糖炖梨祛除痰热、滋阴润肺条件加贝母同炖更外 梨减轻咽干喉痒、喉痛失音症状;肺结核患者经吃梨缓解肺热咳嗽、喉痒痰症状; 高血压患者经吃梨滋阴清热使血压降昏目眩症状减轻; 肝炎肝硬化患者经吃梨保护肝脏缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴; 雪梨加冰糖制雪梨饮能清热止渴适用于外温热病毒引起发热、伤津、口渴等　　冰糖梨水做：　　1、材料准备:晶冰糖袋要单晶(偶2前逛超市候听位阿姨说)区别:单晶呈半透明纯白色规则粒;晶像水晶形状规则微黄块状　　2、梨2尽量汁皮薄种梨且块　　3、锅放入适水烧至快要鼓泡适量冰糖放入水继续火加热听见冰糖水噼啪啦响　　4、加入梨块继续火炖概40-60钟关火微热获凉再喝偶剩放冰箱第2取再喝真爽口啊!

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  秋季气候干燥，很多人都会炖冰糖梨水来给孩子止咳润嗓，而这里使用的梨子就是雪梨，雪梨是一种对干咳比较有效果的一种食材，很多家长也都清楚雪梨对于止咳有什么好处。那么，雪梨的功效有什么呢?　　雪梨的功效与作用：　　梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。　　雪梨的功效：营养价值：　　1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;　　2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;　　3. 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;　　4. 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;　　5. 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;　　6. 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。　　雪梨的功效：适合人群：　　一般人群均可食用　　1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;　　2. 慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。　　雪梨的功效：做法指导：　　1. 梨性寒凉，一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用;　　2. 吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻;　　3. 梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。　　雪梨的功效:小贴士　　梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。　　梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。　　梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。　　血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。　　梨含有糖量高，糖尿病者当慎。　　梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。　　用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
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