鸡蛋果怎么吃

蛋黄果吃法：蛋黄果买回来后常温放置约一个星期，用手轻捏果子，感觉整个果子变软了就可食用了(未变软时味道很涩，不可吃)。皮与核不要吃。虽没什么香味，但果肉甜软，与芒果、黄肉蕃薯、熟蛋黄的味道类似，还是很不错的。果实球形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，富含淀粉，质地似蛋黄且有香气。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。营养价值：蛋黄果是热带水果，果肉含糖29.1-30.5%，淀粉5.6-8.1%，粗脂肪1-1.14%，每100克果肉含维生素C24.3mg。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。海南蛋黄果美容功效：蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸，具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

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蛋黄汁饮料采用纯鲜浆制其所含浆超纤维密度同冲调静置段间现层情况属物理现象质量并影响熟蛋黄采收存放段间壳凹陷现象面瓤却更加香甜吃蛋黄食用宜忌　　虽说蛋黄营养价值高每都合适哪些群适合吃蛋黄?哪些群适合吃蛋黄呢?　　适合吃蛋黄　　健康体质、平体质、气虚体质、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、阴虚体质　　适合吃蛋黄　　湿热体质、淤血体质　　蛋黄营养价值高风味独特吃嘴种觉绵绵、香甜着实让味穷