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• 怀孕可以吃枸杞吗

  作者:广力云微信阅读: 时间:2020-01-20 22:52:43
  孕妇吃枸杞枸杞营养丰富含种维素微量元素孕妈适量喝些枸杞茶食用枸杞补充营养、美容养颜枸杞籽含饱脂肪酸其营养于胎宝发育帮助所孕妇吃枸杞任何东西适量即易否则结适其反孕妇吃枸杞处：1、枸杞含丰富枸杞糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维素B1、B2、E、C特别类胡萝卜素含量高外含量矿物元素钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等具延缓衰、调节机体免疫性、耐缺氧、等作用2、孕妇具抗疲劳作用枸杞能显著增加肌糖原、肝糖原贮备量提高体力抗疲劳作用3、枸杞治疗妊娠贫血孕妇食辅助治疗妊娠贫血传统说枸杞泡茶治疗孕期贫血补血作用孕妇吃枸杞注意事项：1、体虚孕妇宜食用由于温热身体效相强患高血压、性情太急躁别吃枸杞属补品孕妇吃则能引起胎严重导致流产般建议孕期补2、孕妇胃寒症状建议要食用枸杞枸杞本身散热食物刺激孕妇胃部加重适症状3、怀孕性腹泻情况要再食用枸杞枸杞本身通便功效所再吃其腹泻程度更重4、孕妇吃枸杞候建议吃十粒才能保证营养体温。

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  孕妇适合食用枸杞枸杞温热身体效十强烈患高血压、性情太急躁饮食量摄取肉类导致面泛红光要吃冒发烧、身体炎症、腹泻等孕妇发病期间宜吃枸杞性味甘平医认既能够更滋补肝肾、益精明目养血、能增强免疫力枸杞面含丰富胡萝卜素种维素能够更预防脏病癌症枸杞保健药效尤其适合体质虚弱、抵抗力差孕妇食用

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  怀孕肯定直接选择吃些吃枸杞帮助补气养血且帮助促进身体状态提升帮助达补肾养肾效

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  般适补充些枸杞补充气血注意规律作息做定期产检密切观察胎发育情况提议做孕产期检查（怀孕14－20周进行唐氏筛查怀孕22－26周进行彩超排畸检查）异情况及解决
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