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木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。木瓜可以丰胸，但最好是熟吃，生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。木瓜性平、偏凉，要想丰胸的话，最好经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。木瓜丰胸的最佳做法：1、木瓜牛奶原料：熟木瓜600克，新鲜牛奶7500克，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。做法：1、选新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用；莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子衣，红枣去核，备用。2、将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。功效：有补益气血，通经活络，健胸丰乳之功。2、木瓜蜂蜜糖水原料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。做法：1、用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。2、煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。3、木瓜西米羹原料：西米20克、木瓜100克。牛奶100ml、冰糖10颗。做法：1、西米用清水浸泡20分钟，捞出沥水，木瓜去皮，去籽，去瓤，切小块。木瓜和牛奶放入锅内，小火慢慢煮开。2、加入150ml清水，和切好的木瓜以及冰糖用小火慢慢煮至西米变得透明即可。熬煮过程中注意搅拌，避免西米粘锅。功效：牛奶中蛋白质是构成乳房细胞的重要元素。西米能促消化，西米颗颗晶莹剔透，入口爽滑，能使皮肤恢复天然润泽。木瓜口味清甜，奶香浓郁富含多种营养元素，丰富的木瓜酶有利于乳腺发育，木瓜酵素中维生素A等养分能促进女性的激素分泌。木瓜颜色鲜亮。4、木瓜炖雪蛤第一步用温水泡发，泡一晚上，10小时左右，你得半夜起来换一次水。第二步，把雪蛤肉里的那些黑筋去掉，这东西腥得很。然后准备一个碗，装上开水，把雪蛤放进去，再放两片姜，锅里盛水，烧开后，把碗放进去蒸10分钟左右。再准备一个碗，装冷水，把蒸过的雪蛤再放进去泡半个小时左右。这样雪蛤就彻底泡开，也没什么腥味。然后就可以做你想要的食物了。1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。2.木瓜冼干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。3.冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖一小时即可。整理网友回复
木瓜内含丰富木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种氨基酸及种营养元素；种营养丰富、百益害珍品 减肥原理：木瓜内含木瓜酵素木瓜木瓜酵素熟木瓜二倍左右些木瓜酵素仅解蛋白质、糖类更解脂肪（其解脂肪能力说木瓜特色）通解脂肪除赘肉缩肥细胞促进新陈代谢及余脂肪排体外达减肥目郑秀文要求吃木瓜减肥,够瘦吧 丰胸原理：木瓜自古第丰胸佳木瓜丰富木瓜酶乳腺发育助益木瓜酵素含丰富丰胸激素及维素A等养份能刺激性荷尔蒙泌并能刺激卵巢泌雌激素使乳腺畅通达丰胸目林熙蕾、徐怀钰等众美明星都通食用木瓜丰胸 美容原理：木瓜含丰富木瓜酶仅胸部发育帮助且能帮助润滑肌肤木瓜维素C含量高竟苹48倍加木瓜酶助消化能力能够尽快排体内毒素于由内外清爽肌肤套木瓜所含木瓜酵素能促进肌肤代谢帮助溶解毛孔堆积皮脂及化角质让肌肤显更明亮、更清新所净化洁面凝胶都含木瓜酵素份让肌肤呈现纯净、细致、清新健康外观 选美王委内瑞拉美肌肤总清新力皆非懂善用营养丰富热带水——木瓜保养肌肤要记木瓜减肥、丰胸处亦能够美容帮肌肤排毒让肌肤受由内至外舒适 另外吃木瓜讲究比说： 1 晚睡觉前喝点木瓜粉效 晚11点前睡觉 11点---凌晨3点深度睡 眠间 血液用供给脑部更吸收 更丰胸作用 2 佳间晚10点 吃半睡觉 3 吃木瓜丰胸坚持3月才效 坚持辈更 让胸部坚挺垂 4 吃木瓜瘦身 要木瓜主 其副食用 吃木瓜吃碳水化合物 吃高脂肪东西没用 5 想瘦身主吃木瓜 午晚木瓜主食食用 每超300克 搭配其蔬菜吃用再吃主食 6 木瓜没促进排便作用 便秘定要喝水喝水喝水 每1500ml白水 坚持直喝 肯定便秘瘦身作用 排毒……处 7 蒸着吃或炒着吃 前者都加 者少量放盐即 另外：吃木瓜丰胸候要加糖哦要蜂蜜 吃胖哦~!
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