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没熟透香蕉含较鞣酸消化道收敛作用抑制胃肠液泌并抑制其蠕 般都识香蕉润肠便候吃香蕉能润肠通便其实并非所香蕉都具润肠作用熟透香蕉才述功能吃香蕉仅能通便反加重便秘 医科院药物研究所卫飞博士表示香蕉含丰富膳食纤维其部消化吸收能令粪便容积量增并促进肠蠕同香蕉含糖量超15%且含量水溶性植物纤维能引起高渗性胃肠液泌水吸附固体部使粪便变软易排 些作用熟透香蕉才具香蕉能起反作用除些青绿色熟外香蕉外表黄吃起却肉质发硬甚至些发涩香蕉没熟透含较鞣酸鞣酸相于灌肠造影使用钡剂比较难溶且于消化道收敛作用抑制胃肠液泌并抑制其蠕摄入引起便秘或加重便秘病情所香蕉没熟透能用于润肠通便 香蕉识别:眼看手捏 些购买香蕉往往拣色泽鲜黄、表皮斑实其实香蕉内部没完全脱涩转熟吃起肉硬带涩味 香蕉应该挑选皮黄黑泛红稍带黑斑其皮黑芝麻(说广东芝麻香蕉)表皮皱纹香蕉风味佳 手捏香蕉软熟其味必甜肉淡黄纤维少口细嫩带股桂花香 香蕉保存:绳串挂 香蕉买用绳串挂起 拣带黑斑较软熟先吃越熟越甜越软越吃整理网友回复
肚舒服 啥事没有~ 晕 这能有什么事啊添加客服微信