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营养角度看香蕉淀粉质丰富益水医角度析香蕉味甘性寒清热润肠促进肠胃蠕脾虚泄泻者却宜凡事总合理解释香蕉性寒根据「热者寒」原理适合燥热士享用痔疮血者、燥热致胎安者都吃蕉肉 香蕉性寒体质偏于虚寒者避则吉例胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(属虚寒)、怀孕期脚肿者要吃香蕉除非蕉肉经蒸煮寒性减退才进食至于寒咳本应吃香蕉香蕉蒸熟再吃则接受 民间验更用香蕉炖冰糖医治久咳;用香蕉煮酒作食疗近代医建议用香蕉治高血压含钾量丰富平衡钠良作用并促进细胞及组织用香蕉治疗便秘能促进肠胃蠕趣莫于德研究员表示用香蕉治抑郁情绪安能促进脑泌内啡化物质 总身体燥热者香蕉害怕香蕉性寒选吃蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其品种 香蕉作用: 香蕉身体几奇效 香蕉热带水平民价格便宜香甜口百姓水盘客香蕉哪些功效解今我起听听营养师说 运场特别些耗体育竞赛网球赛等看选手休剥香蕉吃填饱肚补充精力 运适合吃太饱半途吃香蕉主要目补足身体迅速流失能量 营养师说足球、网球运员喜欢场前吃香蕉助于临场表现营养角度析香蕉糖迅速转化葡萄糖立刻体吸收种快速能量源 香蕉属于高钾食品钾离强化肌力及肌耐力特别受运员喜 香蕉助降低血压 营养师说钾体钠具抑制作用吃香蕉降低血压预防高血压血管疾病研究显示每吃两条香蕉效降低10%血压 母亲喜欢孩便秘给孩吃香蕉绝确营养师说香蕉内含丰富溶性纤维胶帮助消化调整肠胃机能 香蕉失眠或情绪紧张者疗效香蕉包含蛋白质带氨基酸具安抚神经效睡前吃点香蕉少起些镇静作用 并非适宜吃 香蕉营养价值高并非适宜吃营养师说香蕉含钾高患急慢性肾炎、肾功能全者都适合吃建议些病每吃香蕉半条限外香蕉糖高条香蕉约含120卡路热量(相等于半碗白饭)患糖尿病者必须注意吸取量能 希望帮祝您健康 展开 香蕉不可和牛奶一起吃,会中毒 香蕉不可和酸牛奶一起吃,易产生致癌物。 晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子 香蕉不可和土豆一起吃,老年人吃老年斑,年轻人生色斑,蝴蝶斑 芋头不可和香蕉一起吃,腹涨 吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。添加客服微信