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面膜真的是鸡肋吗？针对鼓吹面膜的错误观点，“面膜无用论”“面膜是鸡肋”的观点也针锋相对冒出来了。完全矛盾对立的两派观点让很多妹纸不知所措，不断来问，敷面膜到底有没有用?我们总是容易从一个极端走到另一个极端。高频率大量敷面膜肯定是对肌肤弊大于利的，至于敷面膜到底有没有用，我们也要客观理性看待。面膜最早的前身其实在皮肤科临床。为了加速药物的活性成分高效被皮肤吸收，常常采取冷湿敷治疗。皮肤科常用生理盐水、硼酸等溶液配合一些药物成分，用无纺布和纱布让患者冷湿敷，用于对一些皮肤病的治疗。一修姐曾经严重过敏的时候，皮肤科的医生就是将一小针药物（好像是地塞米松，救急的激素），注入到500ml的生理盐水，让我回家连续每天用纱布敷脸，好转了就立即停用。发展到现在，也有一些专门的药物面膜（在临床上有时也叫敷料剂）用于一些面部皮肤病的治疗和面部激光治疗后的护理。相关敷料剂的医学研究也在各学术文献中能够查到，这里不详述了。在护肤领域，正因为面膜的封包原理，能在短时间内让皮肤看上去变好（注意是短时间），所以在高端护肤沙龙（美容院）的护理流程中，一定有面膜这个环节，甚至在20年前，面膜算是护肤中比较奢侈的产品和护理。再后来，面膜单价的降低，大家生活水平的提高，也开始将面膜这种非标品，变成了护肤的日常，这一方面在亚洲市场尤其明显。总之，面膜是一个合理的存在，虽然在护肤层面不是一个必需品，但真正有功效的面膜也不是鸡肋。用得好作为偶尔的密集护理，自然可以锦上添花，专业医疗面膜对一些皮肤问题的治疗也可以有辅助的效果。不同类型的面膜，在深度清洁、补充有效成分、促进皮肤吸收等方面可以发挥更好的护肤功效。到底应该敷什么面膜好？这也是一个常见的问题，既然刚才说面膜要用得好可以锦上添花，那自然敷什么面膜也是很关键的选择。但这个问题的答案和面膜的种类、品质、个体的肤质都有关系。我们来看面膜最常见的分类。1、水洗型面膜最常见的就是泥膏类面膜。在欧美市场上，这类面膜是面膜的主流，大概和她们有油性皮肤多毛孔粗大有关。泥膏类面膜多数含有吸附型的高岭土、皂土等成分，可以深层吸附油脂，去角质，有些还添加各种特色的矿物泥成分，补充皮肤的矿物质。泥膏类面膜更适合偏油性的皮肤，以及正常肌肤定期深层清洁和去角质用。但是有些泥类成分容易腐败，所以通常加入比较狠的防腐剂和酒精防腐，敏感肌和屏障受损的肌肤最好避免使用。水洗面膜里也不光是泥膜，还有乳霜型和着哩型的水洗面膜。前者油脂含量更多，适合需要油分的肌肤比如干性肌肤。后者则相对清爽，适合油性肌肤。通常也会对应一些美白、抗皱、去痘等功能的，总之也是需要对应肤质和功能诉求去选用。2、免洗/睡眠面膜这种面膜说是免洗，其实就是个加大用量版的霜或者着哩，只是为了封包的效果，通常会加入很多大分子的胶等成分，所以通常睡眠面膜都有滑滑的、粘粘的感觉。睡眠面膜的几个注意事项：睡眠面膜的几个注意事项：特别容易长痘的皮肤，一定不要轻易大量使用高营养高油脂含量的睡眠面膜，里面如果一些容易致粉刺的成分，想象一下，你是厚厚的敷一层一整晚阿！不宜涂太厚，皮肤其实能吸收的东西是有限的，没有吸收掉的话，蹭到衣服和枕头上都是自寻烦恼。如果晚上需要用精华的话，把精华等有效成分用在睡眠面膜之前，因为敷上睡眠面膜后，皮肤被封包住了，再涂精华肯定影响精华的吸收，除非洗掉面膜再用精华。睡眠面膜虽说可以敷一晚，但如果觉得腻，或者肌肤不透气，也是可以当作水洗型面膜一样20分钟就洗掉的。3、剥脱型面膜剥离型面膜也有多种，有那种明显撕拉型的，这些年已经有被淘汰的趋势，像膏药一样撕拉下来，撕拉容易对皮肤形成物理性的刺激和损伤还是广泛认知的。目前还比较多存在的是去黑头的鼻贴，多数还是撕拉式的。撕拉式剥离会不会让毛孔更大、撕拉是否会导致皮肤松弛其实也没有权威的依据，但很多肌肤不适合是事实，比如敏感，屏障受损，肌肤炎症，或者有创面，这些都是不适合的，干皮用了也可能更干。更加柔和剥离的，有软膜和石膏硬膜，但是调和的技巧比较高，多数在沙龙使用比较多。4、贴式面膜这就是现在满天飞的面膜贴啦。要说面膜贴的鼻祖，当属SK-II吧，最早将面膜贴大规模商业化，把无纺布的剪裁设计成脸型，（以前医院就是随便用纱布的），将精华液浸润在面膜基材里，然后敷脸上。面膜贴的基材很多种，面膜液也是各种配方，看上去一片面膜贴，成本和功效相差很大。面膜贴真的想有功效，那自然里面的液体才是最重要的。目前市场价20元以下的面膜贴，通常除了瞬间的保湿，很难保证真实的功效。5、粉剂型面膜粉剂型面膜的最大好处，是因为不含水分，不放防腐剂也能保存，但是也会带来调和使用的麻烦，常见的绿泥粉、绿茶粉、珍珠粉这些，都可以作为粉剂型面膜，还有各种混合型配方的面膜粉。接下来说说针对肤质的参考。1、干性敏感肌肤：一周1-2次面膜，不用清洁面膜。舒缓的面膜贴更合适，要避免面膜液有刺激性成分。可以温泉水大喷+面膜纸湿敷（这样避免了防腐剂），也可以选择油份含量高的乳霜型面膜。2、油性敏感肌肤：1周1次清洁面膜，清爽控油型的面膜贴也可以每周用1-2次。相比含酒精和防腐剂较重的类面膜，泥类面膜粉的调和，可以避免刺激，又可以去油消炎。3、干性耐受肌肤：1周1-3次面膜，清洁面膜少用，如果要用清洁面膜，一个月1-2次就足够。保湿型的面膜贴和乳霜型面膜更适合，可以每周1-2次。4、油性耐受肌肤：1周2次面膜，其中含果酸、水杨酸等成分的清洁类面膜是首选，避免高营养睡眠面膜，也可偶尔使用剥离型面膜。面膜种类繁多，要根据自己的肤质和诉求去选择，特别想强调的一点，因为面膜不是必需品，属于周期性护理，所以少而精是使用王道，要么不要用，要用就用好面膜。既然是锦上添花，那就应该是最恰当的添花，而不是随便乱插一堆狗尾巴草搞破坏。总结1、面膜不是必需品，也不能替代日常护肤的精华、乳液面霜这些基础保养。对于多数肌肤来说，高频率敷面膜是错误的护肤理念，贪多反而适得其反。2、正确、周期性地、敷品质好的面膜，在护肤里是加分项。错误、无节制地、敷品质差的面膜，在护肤里是减分项。美丽修行——化妆品成分查询，科学护肤必备整理网友回复
推荐几种自制DIY蜂蜜面膜，极其有用哦，自己制作很实惠：实测麦卢卡蜂蜜治疗痘痘视频中我们可以看到，一位美女素颜上阵连续使用麦卢卡蜂蜜作为面膜，麦卢卡蜂蜜抗菌消炎抑制了痘痘的生长，促进痘痘肌肤的愈合，所以从满脸痘痘到光滑只用了8天的时间。如果有喜欢动手的美女，不防像我们视频中的达人一样DIY不同功效的麦卢卡蜂蜜面膜哦！麦卢卡蜂蜜多种DIY面膜一、取适量麦卢卡蜂蜜，滴加一些柠檬汁或者玫瑰水，再涂抹于面部，20分钟后清洗完毕抹上护肤品。这样可以紧致、美白肌肤哦！二、取适量有机锡兰肉桂与麦卢卡蜂蜜混合均匀，然后按照上述方法进行保养。这样可以预防皮肤老化、延缓皮肤衰老哦！三、取适量螺旋藻粉与麦卢卡蜂蜜充分调和均匀，然后在脸上均匀涂抹大概一枚硬币的厚度，15-20分钟后洗净。这样可以改善面部的暗疮、粉刺、痘痘哦！四、取适量有机姜黄粉与麦卢卡蜂蜜就一起搅拌均匀，然后在脸上抹上薄薄的一层，同样是15-20分钟之后洗净。这样可以收缩面部毛孔、代谢面部老废角质哦！妹子们可根据自身需求DIY不同的麦卢卡蜂蜜面膜哦！这些简简单单的天然面膜只要坚持，就会改善你皮肤暗黄粗糙、粉刺暗疮等状况哦！或许大家会奇怪为什么好皮肤会青睐麦卢卡蜂蜜，这是因为麦卢卡蜂蜜中富含的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素以及酶类等的护肤成分可直接作用于表皮和真皮，为组织细胞提供养分，促进它们分裂，生长，对促进老年性皮肤改善，减少色素沉着，防止皮肤干燥、滋润皮肤等都有良好效果。喜地上的麦卢卡蜂蜜。整理网友回复
一般来讲，面膜的效果分为“清洁目的”及“滋润目的”两类。1.以清洁为目的敷脸敷脸可以达到深层清洁效果，透过敷脸，可以去除老化角质，增强角质更生的能力，同时也促使皮脂分泌畅通，达到深层清洁的功效。2.以滋润为目的敷脸以滋润为目的的敷脸，大多指保湿性敷脸。亦即敷完脸后，会有水样晶莹剔透的肤质。当然，滋润目的的敷脸还可能包括除皱、除斑、面疱理疗、美白等等。这些额外增加的效用，还是以保湿敷脸为基础，另外再添加入适当的营养理疗成分即成。如果以滋润为目的的敷面，我最近在用云南白药的采之汲系列，用下来感受不错，肤质有改善，毕竟很多面膜只强调用完之后的水润感，对肤质没有任何实质的帮助。采之汲有两个系列植物原浆面膜系列Rh2肌底面膜系列两款我个人使用效果都不错！只是就国产面膜来讲，价格稍贵！整理网友回复
我都是用美人笑精华补水面膜很好用
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