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天气变凉适合吃什么样的裸蛋糕呢？

作者:广力云微信阅读: 时间:2020-01-20 22:26:39

“裸蛋糕”是指蛋糕外层没有奶油或者奶霜，将蛋糕层次中的材料完全“裸露”地展现在食客眼前，“裸蛋糕”一般只是简单的用鲜花、绿叶和水果搭配装饰即可，相对传统蛋糕比较健康一些。现在天气已经渐渐变凉了，对于一些体质偏寒的人以及女生而言，吃蛋糕也不是百无禁忌的，裸蛋糕喜欢搭配的一些寒性水果：香蕉、哈密瓜、西瓜、柚子、金丝瓜、梨、猕猴桃、无花果、柑橘、橙等，就要注意少吃了特别是女生的生理周期那几天里。天气变凉了，推荐裸蛋糕搭配一些黑巧克力和菠萝、葡萄、柳橙、金桔、蓝莓、车厘子等水果，在搭配一些坚果仁（建议是坚果碎仁），这样更健康，口感也更好一些，也没什么禁忌了。
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橙子、橘子、苹果、梨、甘蔗等制成的裸蛋糕都是可以的。因为：冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。橙子、橘子、苹果、梨、甘蔗等具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结病症较为适宜。
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